Time is TBD | Toulouse

FORMATION PILIER MODERNE

LES OUTILS DE PERFORMANCE POUR LES JEUNES PREMIERE LIGNES
FORMATION PILIER MODERNE

Time and Location

Time is TBD
Toulouse, Toulouse, France

Information

FORMATION PILIER MODERNE

A partir de 14ans

Durée : 1 mois 

Séances : 4

Contenu : 

BILAN joueur et Principes de la mêlée

Technique et posture en mêlée

Gainage specifique mêlée

Qu'est-ce qu'un pilier moderne ? 

Conditionnement melee

Mobilité

Après chaque session, le joueur aura un travail d'intersession.

L'idée est que les joueurs reçoivent des outils et des informations pendant une période d'un mois, pour les aider à se développer en tant qu'athlètes de première ligne.

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  • Formation Pilier Moderne
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